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很多人认为补钙是越多越好，补钙过量会有什么危害吗？

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补钙过量可能会对身体健康造成一定的危害。以下是可能的危害： 1. 肾结石：摄入过多的钙可能增加尿液中的钙浓度，导致钙沉积在肾脏中形成结石，从而引发肾结石。 2. 钙沉积：过多的钙可能在血液中沉积，并引起血管和软组织中的结晶沉积，这可能导致心脏病、中风或其他血管相关疾病。 3. 消化问题：大量的钙补充可能会引起胃肠道问题，如腹泻、便秘、胃痛等。 4. 中毒反应：过量的钙可能会导致钙中毒，其症状包括恶心、呕吐、口渴、疲劳、心悸、心律不齐等。 5. 钙与其他矿物质的不平衡：摄入过多的钙可能会导致其他矿物质的不平衡，如镁、锌等的缺乏。这可能会影响身体其他功能。 6. 药物相互作用：有些药物例如抗生素、某些高血压药物等会与大量的钙补充物相互作用，导致药物的吸收和利用率下降。因此，补钙时应该根据个人情况和医生的建议控制补充量，避免过量补钙。

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本文转自：承德日报砥砺前行九载路使命担当冀新程 ——河北银行承德分行提供优质高效金融服务纪实河北银行承德分行牢记党管金融、人民金融使命，努力践行省属国有银行责任担当，紧密围绕市委、市政府战略部署，以支持保障城市发展、核心产业、基础设施、重点项目、优质企业、乡村振兴、实体经济和百姓民生福祉为己任，优质高效开展金融服务。，她一心护着的皇后，却责罚了小邹氏；

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2019-05-24

更新时间

2025-05-24

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互联网

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